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毎度この暗く寒い時期に配偶者の長期休みが重なると、色々と不調を来たすアタシです。


今回もほぼ一ヶ月休みな配偶者。
間に面倒なイベント=クリスマス、大晦日パーティー、もあり.....

そのストレスが残ったまま、年明け4日から仕事なアタシ、でも配偶者まだまだ在宅(-_-;)


で、体調崩すアタシです。
ストレスが健康と体に及ぼす影響の見本ですね。

かかさず買うのど飴色々hachi_02.gif龍角散がマイブーム(~_~;)

喉、仕事柄使うの、歌手でもないのにpro_ugaikusuri_P.gifこちらも必需品。

明治のサイトから画像拝借


4日から仕事が始まったアタシですが、配偶者は在宅です、持論ツマは家事をこなすべし!
そういう人ですから....結構大変。


で、別に外で長いこと話したりしたわけじゃないんだけども、この冷え切った空気を
吸っていたからでしょう...月曜の仕事の後ちょっと喉がイガイガしてました。


火曜、水曜と仕事、火曜はまあ自宅なんでいいんだけども、水曜はまた夜出かけて
別に外に長くいたわけじゃないんだけど、イガイガ再発。


金曜の朝喉が痛くて目が覚めました.....((○| ̄|_


ってことで、うがいをじゃんじゃんしてビタミンCを一杯取り夕方までになんとか飲み込めるようにしたアタシ。


夜は鼻までマフラーして一杯着こんで、学校まで送ってもらおうと企んでいたら...
「バスで行けばいいだろ?」ですって(-"-)


で、ごねて車で送らせました。
それくらいしたってバチは当たらないでしょ~、夕方は熱も出始めたのにアタシは夕飯まで作ってあげて至れり尽くせりなのよ?←自分で言ってみましたよ(爆w


薬局で喉の薬を買い←さすがにこれくらいじゃ医者に行かない。日本なら行ってるけど。


夜は家の中でもマスクをして.....


そうそう、ダイエット始めて気がついたこと。

アタシってば、もしかしてマンゴーと大豆蛋白のアレルギー???


豆腐や味噌、納豆、醤油ではなんにも起こらないんだけども、昔イソフラボンを
飲んだ時とか、ベジタリアン用のチキンカツもどきを食べたり、今みたいに
豆乳ヨーグルトを食べたりした時にアレルギー反応っぽいのが出たこと思い出しました。


その時に検査してお医者になんか言われたんだけど.....
豆腐や味噌、醤油では何故アレルギー反応が出ないかってこと聞いたのに
すっかり忘却の彼方、大豆たんぱくのアレルギーのことすら忘れていたって...


いいのか、自分((○| ̄|_


豆乳ヨーグルトにりんごと梨とナッツを粗みじんにして混ぜたのを食べるなんてのが
アタシの朝食なんですが.....


先週あたりからこれを食べると気持ちが悪くなり胃が苦しくて、胃の中で食べたものが
全く消化されてない感じ...夜まで胃がもたれ気持ち悪い・・・( ̄  ̄;)

マンゴは皮を剥いてると手が痒くなり、食べるとやはり同じ反応。
目も痒くなりました.....(-_-;)


ということで、このアレルギー反応にはきっと配偶者在宅ストレスもあるとは
思うけども、しばらくマンゴと豆乳ヨーグルトは食べません・・・( ̄  ̄;)


毎年この時期体調崩すアタシですけども.....


ストレスって本当に免疫システムに影響あるのねと自らの体で実験&証明。



あ~~~どうか11日から仕事に行ってくれます様に.....



気温も1℃とか2℃にならないかなぁ(-_-;)今のままなら確実にもう1週間休暇延長、仕事は18日からになるだろうこと明白(涙 アタシが日本へ行く前の毎年の試練なんだけど、去年と今年は特に寒いのか、まるっと4週間お休みあそばします...○| ̄|_はぁぁぁぁぁ、どうして毎年そんなに休みがあるのさ??一昨年は3ヶ月以上も有給で休み、去年は9月に丸っと一カ月日本へ行き、そして今4週間。有給って5週間じゃないの?今年の分は今2週間使ってるから後3週間じゃないの?とにかく、長期に休むなら是非旅行に行っていただきたい。友人のご主人の様に2ヶ月カナダ一人旅とかね、そういうことして欲しいもんです...色んな意味で自立して欲しい(涙 仕事が出来れば男は何も出来なくていいって時代は終わった、と声を大にして言いたいアタシです┐( ̄ヘ ̄)┌
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新年早々結構大変そうですね。私も帰国した翌日のどが痛くなりあわてて風邪薬を飲み、のど飴をなめて1日過ごしました。私はもう良くなったみたいですが、本当に厳寒のヨーロッパに帰ってきてしまったみたいで、気温10度の日本に本当に数日前までいたのか、もうシンジラレナイ気分です。
【2010/01/10 17:27】 URL | Rottenmeier #U.s4t4DY[ 編集]
Rottenmeierさんv-111

確か去年の冬は今まで一番寒いとか言われてたんですよ。11月くらいからずーっと気温が+にならなくて....
今冬は、時々+になるものの、寒波もまさに波の様にやってきて、でやっぱり厳冬...
冬は日本で過ごしたいと本当に思いますね。

で、ストレスの元凶が何故か一昨年も去年もこの時期長期休暇...昔はそうでもなかったんですけどねぇ。
一昨年なんて結局3ヶ月半くらい休んでましたし。

はぁぁぁぁぁ.....何をかいわんや((○| ̄|_
【2010/01/10 22:56】 URL | mai #YTIpxIas[ 編集]














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