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今日から1週間デトックスメニューです。

なんかこれで体重が減るとはあんまり思えないなぁ。
でも、Berater、コンサルタント?が言うにはこれは
体重を減らすのではなく体のリセットだと。

1週間、指示されたものだけ食べて、一度からだの中を大掃除。

こっちの人がよくやるFasten(断食?)ってのに近いかも。


ってことで、今日は野菜スープと果物の日。

野菜スープも決められた野菜だけなのよね。
ま、クリスマス前いい具合に1週間何も予定が入ってないので
リセット&デトックスを致します。(-人-)?
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